Ontbijt lunch | smoothie met peer en kaneel

Ontbijt / lunch | smoothie met peer en kaneel

Een tijdje geleden deelde ik in mijn stories op Instragram een herfst smoothie met peer, banaan en kaneel. Er werd positief gereageerd op mijn vraag of jullie hiervan het recept wilden. In de herfst foodybox van Kroon op het werk kreeg ik Sweet Sensation peren. Daarmee heb ik de heerlijke herfst smoothie gemaakt en het recept uitgewerkt. Met maar maximaal 5 minuten bereidingstijd, kan jij ook snel genieten van de herfst smoothie!

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • 200 gram yoghurt
  • 1 banaan
  • 1 peer
  • 25 gram zevengranenvlokken / havermoutvlokken
  • 1 theelepel kaneel
  • 50 ml water

Benodigdheden:

  • Staafmixer
  • Maatbeker
  • 2 glazen

Bereidingswijze:

  1. Schil de banaan en verwijder het klokhuis bij de peer. Snijd in kleinere stukken en doe in de maatbeker.
  2. Doe de verdere ingrediënten erbij in de maatbeker.
  3. Pureer met de staafmixer tot een egale drank.
  4. Verdeel de smoothie over 2 glazen.

Leave a Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.